إذا كنت تتعذب بشدة في السرير مع شريكة (حياتك) وتصحو في اليوم التالي ولديك مشكلة عويصة فعليك بمشاهدة هذا الفيديو التعليمي. أنشره حتى تعم الفائدة ولك الأجر والثواب. لأ بجد أنا شايف ان الأفكار دي هايلة جدًا. ساعات بقف مذهول أمام قدرة بعض الناس على التفكير في أشياء نمررها نحن بدون أية محاولة للتفكير فيها.

إليكم مقطع من التعليمات ومنها يمكنك أن تخمن محتوى الفيديو:

الوضعية الثالثة – وضعية الرجل الخارق: إذا كانت وضعية دحرجة الكتف غير مريحة، فيمكنك أن تجرب طريقة أخرى تحتاج إلى المزيد من التفكير والتخطيط. تحتاج إلى تحريك الوسادات فليلاً إلى أسفل السرير. الآن تخيل وضعية الملعقة الكلاسيكية، ولكنك تحتاج إلى رفع ذراعك إلى الأعلى وتمريرها من تحت الوسادة إلى الناحية الأخرى لتتمدد من فوق رأسك. أنت الآن في وضعية الرجل الخارق وهو يطير. لهذه الوضعية العديد من المميزات….

[وصلة للفيديو] لاسباب غير مفهومة لا يمكن عرض الفيديو في هذا الشباك